Μάθετε τι είναι η τροχαντηρίτιδα ισχίου και ποιες κινήσεις να αποφεύγετε για να προστατεύσετε την υγεία των ισχίων σας!
Η τροχαντηρίτιδα ισχίου, γνωστή και ως θυλακίτιδα, προκαλείται από φλεγμονή γύρω από την άρθρωση του ισχίου. Σε αυτό το βίντεο, εξηγούμε τα αίτια της κατάστασης, ποια συμπτώματα να προσέξετε και τι πρέπει να αποφύγετε για να μειώσετε τον πόνο και να επιταχύνετε την αποκατάσταση. Ανακαλύψτε πρακτικές συμβουλές για την καθημερινότητά σας, τρόπους πρόληψης και ποιες κινήσεις ή δραστηριότητες μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση. Ενημερωθείτε και κάντε τα πρώτα βήματα για πιο υγιείς και δυνατές αρθρώσεις ισχίων.
