Μερικά απλά βήματα μπορούν να σε βοηθήσουν να βελτιώσεις τη στάση του σώματός σου γρήγορα και εύκολα. Πρώτον, βεβαιώσου ότι στέκεσαι ευθυγραμμισμένος με τα πόδια σου κάτω από τους ώμους σου. Δεύτερον, συνειδητοποίησε τη θέση της σπονδυλικής σου στήλης και προσπάθησε να τη διορθώσεις αν χρειαστεί.
English version: https://youtu.be/CWH7pacIuy8
👩💼 Θα με βρεις στο:
📍Κέντρο Φυσικοθεραπείας Χρύσα Βαφειάδη
📍Πάρ. Λεωφ Βουλιαγμένης 62, Αργυρούπολη
✅ Ενημερώσου για όλα όσα ανεβάζω στο Facebook: @vafeiadi.gr
👍 Follow for more on Instagram: @https://www.vafeiadi.gr/wp-content/uploads/περιστατικα.pngvafeiadi
📰 Βρες τα άρθρα μου και πληροφορίες στο : https://ift.tt/rvHuqSJ
📪 Επικοινώνησε μαζί μου με email: https://www.vafeiadi.gr/wp-content/uploads/περιστατικα.png@vafeiadi.gr
ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ;
Το όνομά μου είναι: Χρύσα Βαφειάδη
Είμαι πιστοποιημένη φυσικοθεραπεύτρια μυοσκελετικών παθήσεων, φυσικοθεραπεύτρια για την υγεία των γυναικών κλινικός εκπαιδευτής Pilates, βελονιστής και βελονιστής προσώπου για αισθητικούς λόγους
😎 Digital Specialist – All around player for videos, graphics, web and social mgmt.
🐇 Savvas Christomoglou – https://ift.tt/SYNbrcG
Intro/outro: Whales – Lights [NCS Release]
Music By Bensound
