Αυτό το βίντεο προσφέρει μια σειρά από ασκήσεις πιλάτες σχεδιασμένες ειδικά για τις μέλλουσες μητέρες. Εξερευνήστε τη μυϊκή ενδυνάμωση της μέσης με τη χρήση μπάλας και μάθετε πώς να διατηρείτε την φυσική σας κατάσταση κατά την εγκυμοσύνη. Οι ασκήσεις αυτές είναι σχεδιασμένες για να ενισχύσουν τη μέση, να προωθήσουν την ευεξία και να βοηθήσουν στη διατήρηση της φυσικής σας κατάστασης.
Συνδεθείτε μαζί μας για περισσότερες συμβουλές σχετικά με την υγεία σας και ακολουθήστε αυτό το πιλάτες πρόγραμμα για να διατηρήσετε τη φυσική σας κατάσταση κατά την εγκυμοσύνη.
English Version: https://youtu.be/zYWsLGUmNpU
👩💼 Θα με βρεις στο:
📍Κέντρο Φυσικοθεραπείας Χρύσα Βαφειάδη
📍Πάρ. Λεωφ Βουλιαγμένης 62, Αργυρούπολη
✅ Ενημερώσου για όλα όσα ανεβάζω στο Facebook: @vafeiadi.gr
👍 Follow for more on Instagram: @https://www.vafeiadi.gr/wp-content/uploads/περιστατικα.pngvafeiadi
📪 Επικοινώνησε μαζί μου με email: https://www.vafeiadi.gr/wp-content/uploads/περιστατικα.png@vafeiadi.gr
ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ;
Το όνομά μου είναι: Χρύσα Βαφειάδη
Είμαι πιστοποιημένη φυσικοθεραπεύτρια μυοσκελετικών παθήσεων, φυσικοθεραπεύτρια για την υγεία των γυναικών κλινικός εκπαιδευτής Pilates, βελονιστής και βελονιστής προσώπου για αισθητικούς λόγους
😎 Digital Specialist
Videos, Graphics, Web & Social Marketing by
🐇 Savvas Christomoglou
https://www.facebook.com/https://www.vafeiadi.gr/wp-content/uploads/pregnancy-300×200-1.jpg.kouneli
