Ενδυναμώστε τους κοιλιακούς σας ενώ απολαμβάνετε ποιοτικό χρόνο με το μωρό σας στο μάρσιππο!
Σε αυτό το βίντεο, σας παρουσιάζουμε αποτελεσματικές ασκήσεις για κοιλιακούς, ιδανικές για νέους γονείς που θέλουν να συνδυάσουν τη φροντίδα του μωρού τους με τη φυσική τους κατάσταση. Με το μωρό σας στο μάρσιπο, κάθε κίνηση γίνεται ευχάριστη και διασκεδαστική. Οι ασκήσεις είναι ασφαλείς, απλές και βοηθούν στην ενδυνάμωση του κορμού σας, ενώ ενισχύουν τον δεσμό με το μωρό σας. Ακολουθήστε τις οδηγίες μας και δημιουργήστε μια ευχάριστη ρουτίνα που ωφελεί και εσάς και το μωρό σας.
