Γυμναστείτε στο σπίτι κρατώντας το μωρό σας κοντά, με ασκήσεις για δυνατά χέρια και ώμους!
Σε αυτό το βίντεο, θα δείτε πώς να ενσωματώσετε το μωρό σας στη ρουτίνα άσκησής σας, χρησιμοποιώντας έναν μάρσιππο. Οι ασκήσεις είναι ειδικά σχεδιασμένες για να ενδυναμώσουν χέρια και ώμους, ενώ δημιουργείτε μια όμορφη εμπειρία σύνδεσης με το μωρό σας. Είναι ασφαλείς, εύκολες και ιδανικές για νέες μαμάδες που θέλουν να παραμείνουν δραστήριες χωρίς να αφήσουν το μωρό τους. Ακολουθήστε τις οδηγίες μας και απολαύστε ποιοτικό χρόνο μαζί με το μωρό σας, ενώ φροντίζετε και τη φυσική σας κατάσταση.
