Ασκήσεις για καλή κινητικότητα του ισχίου

Στο παραπάνω βίντεο μπορείτε να δείτε απλές ασκήσεις για το ισχίο και είναι ιδανικές ειδικά σε περιπτώσεις πόνου και οστεοαρθρίτιδας στην άρθρωση του ισχίου

😎 Digital Specialist – All-around player for videos, graphics, web and social mgmt.
🐇 Savvas Christomoglou – www.linkedin.com/in/savvas-christomoglou