Ο πόνος στη μέση είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο και οι ασκήσεις που μπορούμε να κάνουμε για αυτό πολλές. Τι ιδιαίτερο όμως έχει η άσκηση μέσα στο νερό; Δείτε το παρακάτω βίντεο για το πώς να κάνετε απλές ασκήσεις ενδυνάμωσης μέσα στο νερό που θα σας προσφέρουν άμεση ανακούφιση από τον πόνο μέσα σε λίγα λεπτά.
✅ Ενημερώσου για όλα όσα ανεβάζω στο Facebook: @vafeiadi.gr
👍 Follow for more on Instagram: @https://www.vafeiadi.gr/wp-content/uploads/περιστατικα.pngvafeiadi
📪 Επικοινώνησε μαζί μου με email: https://www.vafeiadi.gr/wp-content/uploads/περιστατικα.png@vafeiadi.gr
ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ;
Το όνομά μου είναι: Χρύσα Βαφειάδη
Είμαι πιστοποιημένη φυσικοθεραπεύτρια μυοσκελετικών παθήσεων, φυσικοθεραπεύτρια για την υγεία των γυναικών κλινικός εκπαιδευτής Pilates, βελονιστής και βελονιστής προσώπου για αισθητικούς λόγους
😎 Digital Specialist
Videos, Graphics, Web & Social Marketing by
🐇 Savvas Christomoglou
www.linkedin.com/in/savvas-christomoglou
