Κατά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, οι ασκήσεις στο νερό μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση και ευεξία. Σε αυτό το βίντεο, η Χρύσα Βαφειάδη, ειδική φυσιοθεραπεύτρια, παρουσιάζει απλές ασκήσεις που μπορούν να εκτελεστούν στο νερό κατά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Η απαλή υποστήριξη του νερού ανακουφίζει από το βάρος του σώματος και ελαχιστοποιεί την πίεση στις αρθρώσεις. Αυτές οι ασκήσεις εστιάζουν στην ενδυνάμωση των μυών, τη βελτίωση της ισορροπίας και την προετοιμασία για την επικείμενη γέννηση. Ακολουθήστε τις οδηγίες της Χρύσας για μια χαλαρωτική και ευεργετική εμπειρία στο νερό κατά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
English Version: https://youtu.be/8ktyCLaH-Hg
👩💼 Θα με βρεις στο:
📍Κέντρο Φυσικοθεραπείας Χρύσα Βαφειάδη
📍Πάρ. Λεωφ Βουλιαγμένης 62, Αργυρούπολη
✅ Ενημερώσου για όλα όσα ανεβάζω στο Facebook: @vafeiadi.gr
👍 Follow for more on Instagram: @https://www.vafeiadi.gr/wp-content/uploads/περιστατικα.pngvafeiadi
📪 Επικοινώνησε μαζί μου με email: https://www.vafeiadi.gr/wp-content/uploads/περιστατικα.png@vafeiadi.gr
ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ;
Το όνομά μου είναι: Χρύσα Βαφειάδη
Είμαι πιστοποιημένη φυσικοθεραπεύτρια μυοσκελετικών παθήσεων, φυσικοθεραπεύτρια για την υγεία των γυναικών κλινικός εκπαιδευτής Pilates, βελονιστής και βελονιστής προσώπου για αισθητικούς λόγους
😎 Digital Specialist
Videos, Graphics, Web & Social Marketing by
🐇 Savvas Christomoglou
https://www.facebook.com/https://www.vafeiadi.gr/wp-content/uploads/pregnancy-300×200-1.jpg.kouneli
