Στο παρακάτω βίντεο σας δείχνω 6 απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε ακόμα και στο διακοπές για μα διατηρήστε τη φυσική σας κατάσταση χωρίς κανέναν εξοπλισμό.
Video – Editing – Coloring Savvas Christomoglou – www.linkedin.com/in/savvas-christomoglou