Κέντρο Φυσικοθεραπέιας Χρύσα Βαφειάδη
Χρύσα Βαφειάδη
Είμαι η Χρύσα Βαφειάδη, πιστοποιημένη φυσικοθεραπεύτρια μυοσκελετικών παθήσεων, φυσικοθεραπεύτρια για την υγεία των γυναικών, κλινικός εκπαιδευτής Pilates, βελονιστής και βελονιστής προσώπου για αισθητικούς λόγουςΚλινικό Pilates
Κλινική Άσκηση-
Cadilac Bed
-
Reformer
-
Ασκήσεις κλινικές
Αθλητικό Pilates
Σωματική Άσκηση-
Cadilac Bed
-
Reformer
-
Ασκήσεις κλινικές
Πρέσο-Θεραπεία
Μποτες-
Cadilac Bed
-
Reformer
-
Ασκήσεις κλινικές
Αισθητικός Βελονισμός
Χρυσές Βελόνες-
Cadilac Bed
-
Reformer
-
Ασκήσεις κλινικές
Απλές Ασκήσεις στο Νερό για το Δεύτερο Τρίμηνο της Εγκυμοσύνης
Aπλές ασκήσεις που μπορούν να εκτελεστούν στο νερό κατά το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης
Πυελικός πόνος, ασκήσεις με το foam roller
Πυελικός πόνος. αποτελεσματική προσέγγιση για την αντιμετώπιση του πόνου στο πυελικό έδαφος. Μέσω συγκεκριμένων ασκήσεων, τεχνικών χαλάρωσης και μασάζ,
Πιλάτες για την Εγκυμοσύνη: Μυϊκή Ενδυνάμωση της Μέσης με τη Χρήση Μπάλας
Αυτό το βίντεο προσφέρει μια σειρά από ασκήσεις πιλάτες σχεδιασμένες ειδικά για τις μέλλουσες μητέρες.
Πυελικός πόνος κατά την σεξουαλική επαφή
Ο πυελικός πόνος κατά την σεξουαλική επαφή είναι ένας πόνος που μπορεί να επηρεάσει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες
Τι μπορώ να κάνω αν υποφέρω από ακράτεια ούρων;
Η ακράτεια ούρων αποτελεί ένα διαδεδομένο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνδρες σε διάφορες ηλικίες
Πώς να Κάνετε Σωστά Καθίσματα (#Squats)
Συμβουλές για την πρόληψη τραυματισμών και τον επιταχυνόμενο εντονότερο αποτέλεσμα
Ασκήσεις για Δισκοπάθεια και Μηριαίο Νεύρο σε Πλάγια Θέση
Ασκήσεις που εστιάζουν στη βελτίωση της κατάστασης του δίσκου και της μηριαίας νευρικής λειτουργίας σας σε πλάγια θέση. Είτε αναζητάτε ανακούφιση από τον πόνο
Συμβουλές για τις Καθημερινές Δραστηριότητες κατά την Εγκυμοσύνη
Mοιραζόμαστε πολύτιμες συμβουλές για τις καθημερινές δραστηριότητες κατά την εγκυμοσύνη, με στόχο να βοηθήσουμε τις μελλοντικές μητέρες να διατηρούν την υγεία τους, να αισθάνονται άνετα και να ετοιμάζονται για τον ερχομό του μικρού τους
Θλάση προσαγωγού
Η θλάση προσαγωγού ένας τραυματισμός στους τένοντες των προσαγωγών που προκαλεί πόνο στην έκφυση των μυών στην ηβική σύμφυση
Διάσταση ορθού κοιλιακού, τι είναι και ο ρόλος της φυσικοθεραπείας στην αντιμετώπιση της
Διάσταση ορθού κοιλιακού ή αλλιώς diastasis recti είναι ο διαχωρισμός του ορθού κοιλιακού που δημιουργείται κατα τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ευθειασμός του αυχένα
Ευθειασμός του αυχένα είναι αυτό που ονομάζουμε αλλαγή στην καμπυλότητα που συναντάμε πιο συχνά στον μεγαλύτερο πληθυσμό.
Φυσικοθεραπεία στην υγεία των γυναικών
Η φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους έχει ταυτιστεί με τις γυναίκες άμεσα και για αυτό πολλές φορές μεταφράζεται και σαν φυσικοθεραπεία στην υγεία των γυναικών
Ιγνυακή κύστη ή κύστη Baker
Η κύστη Baker είναι η συσσώρευση υγρού στο πίσω μέρος του γόνατος το οποίο δημιουργεί οίδημα, πρήξιμο αλλά και δυσκαμψία
Πόνος στη μέση. Πρέπει να μείνω στο κρεβάτι;
Ο πόνος στη μέση ή η οσφυαλγία προκαλεί τις περισσότερες φορές πανικό και αγωνία απασχολώντας πάνω από το 70% του πληθυσμού
Θεραπεία με κρουστικά κύματα (κρουστικός υπέρηχος)
Ο κρουστικός υπέρηχος είναι ένα μηχάνημα τελευταίας τεχνολογίας με σύγχρονο σχεδιασμό και έχει φέρει την επανάσταση στην αντιμετώπιση των μυοσκελετικών παθήσεων στο χώρο της φυσικοθεραπείας.
Φυσικοθεραπεία δυσλειτουργιών πυελικού εδάφους
Το πυελικό έδαφος αποτελείται από ένα σύνολο μυών που βρίσκονται μέσα στη λεκάνη και λειτουργούν σαν αιώρα που στηρίζει τα πυελικά μας όργανα.
Θεραπεία με WinBack – TECAR
Θεραπεία με WinBack TECAR είναι η επανάσταση στα μηχανήματα αποκατάστασης. TECAR σημαίνει μεταφορά ενέργειας
Τεχνική ERGON (IASTM Technique)
Η τεχνική ERGON είναι μια καινοτόμα θεραπευτική προσέγγιση που συνδυάζει στατικούς και δυναμικούς χειρισμούς μαλακών μορίων του σώματος.
Κατ’ οίκον φυσικοθεραπείες
Στο vafeiadi.gr σας προσφέρουμε τη δυνατότητα να έχετε τον φυσικοθεραπευτή στο σπίτι σας
Kinetic flossing
Το kinetic flossing περιλαμβάνει την θεραπευτική εφαρμογή ελαστικής ισχαιμικής περίδεσης και συνδυάζεται με κινητοποίηση και άσκηση υπομέγιστης αντίστασης.
Kinesio tapping
Η ταινία Kinesio ανακουφίζει από τον πόνο και διευκολύνει την λεμφική αποστράγγιση ανυψώνοντας μικροσκοπικά το δέρμα.
Πιλάτες στην εγκυμοσύνη
Από τα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης το σώμα σας βιώνει αρκετές αλλαγές ώστε να μπορεί να σας προετοιμάσει για τη γέννηση και επίσης να μεταφέρει το παιδί σας.
Κλινικό Πιλάτες
Το Pilates είναι ένα σύστημα φυσικής κατάστασης που αναπτύχθηκε στις αρχές του 20ου αιώνα από τον Joseph Pilates, μετά τον οποίο ονομάστηκε. Ο Pilates ονόμασε τη μέθοδο του “Contrology”
Ηλεκτροθεραπεία
Η ηλεκτροθεραπεία είναι μια μορφή ιατρικής περίθαλψης, η οποία χρησιμοποιεί μικρούς ηλεκτρικούς παλμούς για την επιδιόρθωση των ιστών
Ασκήσεις και αποκατάσταση
Η άσκηση και η αποκατάσταση οδηγεί στην απελευθέρωση ενδορφινών και αυτό συμβάλλει στη βελτίωση της λειτουργίας του σώματος., της δύναμης και του πόνου.